Rekomendasi Channel Youtube Populer untuk Fitness

Dipublikasikan oleh Anneke Puteri
Reading Time: < 1 minute

Umpanbalik.idMemiliki badan yang proporsional tentu jadi idaman bagi banyak orang. Jika kamu sedang memiliki misi untuk hal tersebut, atau ingin mencoba fitness namun enggan pergi ke gym terdekat, kamu bisa memulai fitness sendiri di rumah. Olahraga fitness pun masih terbilang cukup mudah untuk diikuti seseorang yang masih dalam level beginner dalam olahraga. Fitness tidak memerlukan alat olahraga, dan cukup mempersiapkan tubuh saja.

Biasanya, seseorang melakukan fitness untuk mengurangi berat badan, namun ada banyak manfaat kesehatan lain yang bisa didapatkan dari fitness. Diantaranya menjaga kesehatan otot dan tulang, meningkatkan energi tubuh, menjaga kesehatan kulit, mencegah depresi, mengurangi resiko penyebab penyakit, meningkatkan kualitas tidur, dan lain-lain.

Jika masih awam dengan fitness, kamu bisa memulai dengan mengikuti program fitness yang ada di Youtube. Saat ini, terdapat banyak sekali coach yang bisa menuntun kamu untuk mencapai tujuan fitness. Umpanbalik telah merangkum beberapa rekomendasi channel Youtube populer yang terbukti efektif untuk fitness. Apa saja channel Youtube-nya? Lihat infografis di bawah, ya!

READ  Tak Kunjung Beradaptasi, Ini Masalah Serius Lionel Messi
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
Share on email
Email
Share on print
Cetak

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Popular Posts
Komentar Terbaru
Sahwahita: Bener banget, Sobat ...
agam_ray: Wah ngeriiiik bgt...
Sahwahita: ia sobat sport, masi...
Sahwahita: Terima Kasih sobat s...
Sahwahita: terima kasih sobat s...
Sahwahita: benar banget sobat s...
Agung Fajar Pribadi: Skill individu pemai...
Risca Nabella: Info begini sangat m...
Hikmah: Wow baru tau, banyak...
wilda: Baru tau ada begini ...
joon: benar bangettt...
Avi Sena: Club sepakbola perem...
Avi Sena: Penalti Panenka mema...
Avi Sena: cukup dengan satu ci...
Fianda Briliyandi: Artikel yang bagus, ...
Hikmah: Aku tim lari pagi si...
Hikmah: Baru tau aku macam2 ...
Hikmah: Taufik dulu emang an...
Lisa: Keren banget! Bener ...
A WordPress Commenter: Hi, this is a commen...
Semua Hashtag

Post Terkait